Tipps für die Linderung von Krebs-related fatigue

Müdigkeit ist eine häufige Nebenwirkung von Krebs und seine Behandlung, nach der American Cancer Society, mit einer Studie aus dem Jahr 2011 schätzt, dass 50 bis 90 Prozent der Krebs-Patienten berichten Gefühl erschöpft. Ermüdet Patienten beschreiben oft das Gefühl, erschöpft, lethargisch oder schwach, mit schweren Armen und Beinen, und wenig fahren, um an Aktivitäten teilzunehmen. Einige Erfahrungen Anfälle von Schlaflosigkeit oder schlafen können, zu viel. Für diejenigen, die unter Müdigkeit, selbst einfache Tätigkeiten können scheinen zermürbend. In der Tat, die Müdigkeit im Zusammenhang mit Krebs ist oft unabhängig von der Höhe der letzten Tätigkeit und nicht erleichtert durch Ruhe.

Leider, das Gefühl, in der Regel gehen nicht Weg, auch nach einer vollen Nachtruhe. Faktoren, einschließlich der Art und Stadium der Krebs, Behandlung, Geschichte, aktuelle Medikamente, Ernährung, Schlaf oder rest-Muster, emotionaler Stress und bestimmte Bedingungen (wie Anämie, Probleme mit der Atmung, verminderte Muskelkraft, Schmerzen, etc.) sind wichtige überlegungen bei der Bestimmung, wie zu nähern fatigue-management.

Eine Reihe von unterstützende Pflege Dienstleistungen können helfen, Müdigkeit zu lindern, indem Sie sich mit einigen Ihrer zugrunde liegenden Ursachen und kann helfen, verhindern, dass Unterbrechungen in der Behandlung. Diese Dienste umfassen:

Chiropraktik: Schmerzen können dazu beitragen, Müdigkeit und kann dazu führen, schlechter Schlaf, welche verbindungen Müdigkeit. Chiropraktik-Anbieter kann dazu beitragen, Muskel-Skelett-Belastungen, die möglicherweise helfen, zu lindern Schmerzen und verbessern die Qualität des Schlafes.

Mind-body-Medizin: Dieses team bietet eine Vielzahl von Techniken zur Verbesserung der geistigen Auswirkung auf die körperliche Funktion, Symptome und Gesundheit. Gesprächstherapie, Entspannungs-und Atemtechniken sowie yoga sind Beispiele.

Ernährungstherapie: Ausgebildete Ernährungsberater können bewerten und verwalten von Mangelernährung, die dazu beitragen kann zu Müdigkeit. Bildung und Empfehlungen können helfen, korrigieren, Defizite, einschließlich Strategien für:

  • Ausreichende Flüssigkeitszufuhr Wartung
  • Kalorien-und Proteinzufuhr zu erhöhen, einschließlich der Nährstoff-dichten Nahrungsmittel und Flüssigkeiten sowie schnelle und einfache Mahlzeit und snack-Ideen
  • Vitamin-und Mineralstoffmangel mit Nahrung und/oder Nahrungsergänzungsmittel

Onkologische rehabilitation: Physikalische und Ergotherapeuten bewerten und empfehlen entsprechende Aktivitäten. Hands-on-Techniken wie massage haben auch gezeigt, zu helfen, mit Müdigkeit.

Tipps für die Linderung von Krebs-related fatigue

Akupunktur: Kleine Studien haben gezeigt, dass Akupunktur kann hilfreich sein, als Teil eines interdisziplinären Ansatz zur Verwaltung von Müdigkeit.

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