Kinder mit ADHS profitieren von gesunden Verhaltensweisen, neue Studie schlägt vor

Eine neue Studie zeigt, dass Kinder mit Aufmerksamkeits-Defizit-und-Hyperaktivitäts-Störung Folgen weniger gesunden lebensstil Verhaltensweisen, die als nicht-ADHS-Jugend, was darauf hindeutet, dass Sie profitieren können von der Verbesserung der lifestyle-Entscheidungen, wie steigender Wasserverbrauch, sinkende Bildschirm Zeit und immer mindestens eine Stunde körperliche Aktivität pro Tag.

Kinder mit ADHS profitieren von gesunden Verhaltensweisen, neue Studie schlägt vor

Die Krankheit ist in der Regel verwaltet mit Rezepten wie Adderall oder Ritalin, obwohl viele Eltern sind besorgt über die Nebenwirkungen von diesen Medikamenten, und sind daran interessiert, alternative Wege zur Verringerung der Symptome bei Ihren Kindern. Die neue Studie, online veröffentlicht in der Journal of Attention Disorders, ist die erste zu prüfen, die Gesamtzahl der gesunden lebensstil Verhaltensweisen bei ADHS-Kindern Folgen, denn im Vergleich zu sich typisch entwickelnder Kinder.

„Viele Eltern von Kindern mit ADHD bestimmt nicht wollen, dass Ihre Kinder unter Medikamenten,“ sagte Kathleen Holton, Blei-Autor der Studie und assistant professor bei American University ‚ s Department of Health Studies und Mitglied der AU ist das Center for Behavioral Neuroscience. „Dass die Kinder Folgen, gesunden lebensstil Verhaltensweisen möglicherweise eine effektive intervention, entweder neben oder auf dem Platz, der traditionelle ADHS Medikamente.“

Holton und co-Autor Joel Nigg von der Oregon Health & Science University, untersucht, ob oder nicht, Kinder im Alter von 7 bis 11 wurden folgende key-Gesundheits-Empfehlungen für diese Altersgruppe von der American Academy of Pediatrics, der National Sleep Foundation und dem US Department of Agriculture.

Empfehlungen beinhalten immer nicht mehr als 1 bis 2 Stunden von insgesamt Bildschirm Zeit täglich

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