Kaffee Trinken: Mehr Nützen Als Schaden?

Kaffee Trinken: Mehr Nützen Als Schaden?

Es war eine Zeit, in der nur news über Kaffee und Gesundheit war, wie es war schlecht für das Herz, wahrscheinlich, um uns Geschwüre und verschlimmern die Nerven gehen, aber jetzt scheint es das beliebte Getränk erhält eine günstigere Art von Presse.

Jedoch, die Forscher aufdecken, die guten Nachrichten sind, alle sagen das gleiche: während es scheinen einige gesundheitliche Vorteile von Kaffee zu trinken, gibt es auch ein paar Verwarnungen, und der Beweis ist nicht solide genug, um aktiv Menschen zu ermutigen, zu gehen und einen Kaffee trinken.

Ein weiterer Grund, Sie zu behalten eine gewisse Vorsicht, ist, dass, obwohl die Beweislage verschiebt sich zu einer günstigeren Ansicht von Kaffee Wirkung auf die Gesundheit, es ist nicht basierend auf Ursache und Wirkung, aber auf links, für die könnte es andere Erklärungen: es könnte sein, dass regelmäßige Kaffeetrinker haben noch etwas anderes gemeinsam, dass Studien noch zu entdecken, zu berücksichtigen, für die Auswirkungen auf die Gesundheit.

In diesem Artikel schauen wir uns die Verschiebung in der Forschung Blick auf Konsum von Kaffee, berühren Sie einige der wichtigsten Studien, und beenden Sie mit einigen Fakten und zahlen über Kaffee und Koffein. Wendepunkt: Harvard-Studie 2008 als Einer der Wendepunkte in der Medien-die Berichterstattung über Kaffee und Gesundheit kam mit der Veröffentlichung im Jahr 2008 von der Harvard-Universität, führte die Studie, dass die untersuchten Daten auf mehr als 130.000 Teilnehmer aus der Nurses‘ Health Study und der Health Professionals Follow-Up Studie, die verfolgt wurden, für über 20 Jahre.

Die Ergebnisse zeigten, regelmäßig verbrauchen bis zu 6 Tassen Kaffee pro Tag (mit etwa 100 mg Koffein pro 8 Unzen Tasse) war nicht verbunden mit einem erhöhten Todesfälle in entweder Männer oder Frauen, die aus welchem Grund, oder Tod durch Krebs oder Herz-Kreislauf-Erkrankung.

Dieser Befund bestätigt die Forschung das Bild wurde Schwellenländer in den letzten Jahren, sagt Rob van Dam, Assistant Professor in das Department of Nutrition, Harvard School of Public Health, eine Studie Forschern.

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