4 Möglichkeiten, um die Geschwindigkeit Ihres Recovery Prostatektomie

4-ways-to-speed-up-your-prostatectomy-recoveryWährend die meisten Prostatektomie Verfahren, krebsartige Gewebe entfernt wird. Mit ihm, der Prostata und oft ein Teil des umliegenden Gewebes entfernt wird, als auch, was zu Schäden an den Nerven-enden beteiligt bei der Schaffung und Aufrechterhaltung von Erektionen. Als ein Ergebnis, nach der Behandlung, erleben erektile Dysfunktion für einige Zeit, ist zu erwarten und normal.

Reha erfordert immer verwendet, um neue Empfindungen, umlernen des Körpers, und aktiv Schritte zur Rückkehr zu einem gesunden Sexualleben. Während es Monate oder sogar Jahre dauern, es kann getan werden. Und diese Schritte können helfen, beschleunigen die Prostatektomie recovery-Prozess.

Praxis allein ersten.

Prostata-Krebs-Behandlung kann unterschiedliche Auswirkungen haben, basierend auf der Art der Behandlung, die verwendet wurde, ob der Prostatakrebs war in der Nähe der Nerven, die Kontrolle Erektion, und wie gut Sie in der Lage waren zu erreichen Erektionen vor Prostata-Krebs.

Wenn Sie bereit sind, zu verfolgen sex nach Prostata-Entfernung, kann es hilfreich sein, zu üben, indem Sie masturbieren. Dies kann man wieder vertraut mit der Reaktion auf die simulation. Sie können finden, eine Erektion zu bekommen ist eine Herausforderung, aber orgasming nicht. Es kann vorteilhaft sein, zu Experimentieren mit Vibratoren oder die direkte stimulation an der Spitze des penis. Immer Ihre penis wieder „in Aktion“ kann helfen, fördern die Durchblutung und stärken penile Gewebe, beschleunigt Ihr Prostatektomie Erholung.

Tun Kegel-übungen.

Ein weiterer wichtiger Bestandteil der Prostata-Operation die Reha tut Kegel-übungen, die Arbeit der pubococcygeus (PC) Muskel. Je stärker dieser Muskel ist, desto mehr Kontrolle haben Sie über Wasserlassen und Orgasmus. Das zu tun“, Kegel,“ beiß Sie Ihren PC-Muskel durch quetschen, als wären Sie stoppen Wasserlassen mid-stream. Pressen und unclenching dieses Muskel-mehrmals, kann stärken Sie Ihren Beckenboden und verbessern Erholung.

Erkunden ED-Behandlung.

Es kann sein, beruhigend zu diesem Zeitpunkt wissen, Sie sind nicht allein in dieser Sache. Die meisten Männer werden einen gewissen Grad der erektilen Dysfunktion nach jeder Art von Prostata-Krebs-Behandlung. Dies kann machen sex schwieriger, aber immer noch durchaus möglich. Es gibt mehrere ED-Behandlungen zur Verfügung, einschließlich Injektionen und Medikamenten, und viele Männer verbessern Ihre Erholung, und positive Ergebnisse mit Hilfe der Vakuum-assistierten Therapie.

Sprechen Sie mit Ihrem partner.

Schließlich, als Sie diese Schritte ausgeführt haben, ist es wichtig zu halten, eine offene Kommunikation mit Ihrem partner. Sie sind sowohl in neue Gebiete zu erkunden, neue Aspekte in Ihr sex-Leben zusammen. Gibt es Unterschiede in der Art und Weise erreichen Sie eine Aufrichtung, wie Sie einen Orgasmus haben, und wie Sie ejakulieren. Verschiedene Rituale und Techniken haben kann, erkundet zu werden, und Gefühle von Angst oder Nervosität in beiden können Sie die Oberfläche.

Reden über diese Grenze in Ihrer Beziehung und ehrlich über Erwartungen und Gefühlen werden die Prostatektomie recovery-Prozess, sowohl glatter und etwas, das bringt Sie näher.

4 Möglichkeiten, um die Geschwindigkeit Ihres Recovery Prostatektomie

Prostata-Operation, Reha ist immer mit entspannen und erholen. Wie Sie bekommen bereit für sex wieder, diese Taktik wird Ihnen helfen, zu entdecken, wie Ihr Körper reagiert. Offen sein für Lösungen, und in Ihr sex-Leben zurück—zusammen mit Ihrem Vertrauen.

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Themen: Prostata-Krebs

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